TEST AUTOESTIMA ONLINE

¿Tengo una autoestima alta? ¿Me quiero y me valoro cómo merezco? ¿Podría aprender a tratarme mejor? Haz el Test de Autoestima Online para medir tu nivel de autoestima y recibe un informe psicológico completo y gratuito. 

En primer lugar se debe entender que la autoestima es una autovaloración crítica y positiva de uno mismo. Consiste en tener una actitud positiva hacia uno mismo. Igual que sucede con muchos otros constructos psicológicos, no consiste en un todo o nada, sino en ciertos aspectos que se deben ir mejorando. Casi todos tenemos puntos débiles que afectan a la visión que tenemos de nosotros mismos: uno puede tener complejos físicos, otro puede querer mejorar su vergüenza u otro aspecto de la personalidad y un tercero puede llegar a odiarse a sí mismo. Una vez más, cada persona es un mundo. 

¿Qué es la autoestima? 

La autoestima implica básicamente quererse y respetarse. La verdadera autoestima es total e incondicional, consiste en aceptar la imperfección y querer mejorar de una forma saludable y positiva. La autoestima es autoconocimiento, conocer nuestras virtudes y nuestros defectos, nuestros puntos fuertes y nuestros puntos débiles. Aunque conocemos nuestros puntos débiles, debemos trabajarlos sin ofuscarse, con calma y delicadeza. Este paso no implica no aceptarse a uno mismo tal y cómo es, sino potenciarse de una forma positiva y es un camino a elegir si se quiere aumentar la autoestima. 

Las personas que no se ven a sí mismas teniendo las cualidades que admiran pueden desarrollar una baja autoestima. Desgraciadamente, las personas que tienen una baja autoestima a menudo tienen las cualidades que admiran, pero no pueden verlo porque la imagen que tienen de sí mismos está moldeada de tal modo que les impide hacerlo.

El siguiente Test de Autoestima Online consta de un seguido de afirmaciones las cuales debes responder según si estás: 

1. Muy de acuerdo. 
2. De acuerdo. 
3. En desacuerdo. 
4. Muy en desacuerdo. 

Después de haber leído estas líneas, ¿crees que puedes mejorar la percepción que tienes de ti misma? Si la respuesta es sí, no esperes más. Con ayuda experta y a través de terapia psicológica online puedes adquirir las herramientas necesarias para crecer personalmente y empezar a quererte, tratarte y valorarte cómo te mereces.

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